Меня зовут Ольга Хескет, и я помогаю русскоязычным женщинам, живущим за границей, находить баланс, уверенность в себе и радость в жизни.

Я окончила факультет психологии в Государственном Университете города Санкт-Петербург (Россия), после чего продолжила обучение в:

- Программе сертифицированных коммуникативных тренеров (Россия)
- Курсе краткосрочно-позитивной психотерапии (Финляндия).
- Академии Экспоненциального Коучинга (Канада)   
- Сертификационном курсе по психологическому консультированию (counselling) в Великобритании  
- Курсе по управлению стрессом (Институт Стресса г. Манчестер, Великобритания)

Благодаря этим направлениям я выработала уникальный стиль работы, объединяющий классические методы психологии, коучинговый подход и техники краткосрочной терапии.

Как я работаю?

В своей практике я использую:

- Краткосрочные и эффективные методы психотерапии  - это позволяет экономить ваше время, достигая поставленных целей в кратчайшие сроки

- Подход, основанный на ресурсах и сильных сторонах клиента   - после моих сессий появляется желание жить, творить и нет драмы. Мы не будем копаться в вашем прошлом  и разбираться с родителями - наш фокус на том, что я могу сделать «здесь и сейчас», чтобы стать счастливой 

- Методы осознанности, техники работы с эмоциями и работу с мышлением - я верю в то, мыслями можно управлять, а любую эмоцию можно научиться проживать так, что она больше не будет причинять боль. Научу вас методам быстрой стабилизации, выходу из стресса и выматывающих переживаний.


Моя цель – помочь вам увидеть новые возможности, преодолеть трудности и начать жить так, как хочется вам.


📩 Записаться на консультацию